Cykeltips
-
Hvordan holder man sig hydreret, mens man cykler?
Vand er essentielt for vores krop, især når vi deltager i anstrengende fysisk aktivitet såsom cykling.At fugte din krop før og under træning er nøglen til at forblive sund og yde dit bedste.Vand hjælper med at regulere din kropstemperatur, forhindrer dehydrering og giver din mu...Læs mere -
Tips til at køre på landevejscykel
Landevejscykler er designet til at blive kørt på en række forskellige overflader, fra fortove til snavs og grus.Mange ryttere, især dem, der er nye til at cykle, har den misforståelse, at landevejscykler kun er beregnet til glatte og flade veje.Men med den korrekte cykelopsætning og ekstra beskyttelse kan landevejscykler ...Læs mere -
Hvad skal man spise, når man cykler langdistance?
Cykling er en stadig mere populær form for motion og fritidsaktiviteter i mange dele af verden.Vi foretrækker alle at tage så lidt med som muligt, når det kommer til cykling, men der er nogle ting, der aldrig kan stå tilbage.Essentielle beklædningsgenstande såsom et ekstra lag til dårligt vejr...Læs mere -
6 cykeltips til at få mest muligt ud af din træning
Glæden ved at cykle er ikke kun i den fysiske træning, den giver, men også i den mentale og følelsesmæssige lindring, den kan tilbyde.Det er dog ikke alle, der er egnede til at cykle, og ikke alle ved, hvordan man cykler rigtigt.Når du skal ud at køre, er det vigtigt at bruge den korrekte teknik...Læs mere -
Hvordan skærper du dine cykelfærdigheder?
Cyklen er også en fantastisk måde at se verden på.Du kan gå i dit eget tempo, stoppe, når du vil udforske, og virkelig nyde synet og lyden af dine omgivelser.Verden virker så meget større og mere interessant, når du er på cykel.Cykling er også en god måde at udfordre...Læs mere -
Cykeltips om sommeren
Sommertemperaturerne kan være brutale, men det forhindrer ikke cyklister i at nyde en god tur.Selvom solskinnet kan være forfriskende, er det vigtigt at være sikker og undgå hedeslag.Cyklister skal være ekstra opmærksomme i sommervarmen, da hedeslag kan være dødbringende.Symptomer på varme...Læs mere -
Cykling er en holdning til livet
Cykling er mere end blot en transportform – det er en livsstil.For mange er det en måde at forblive i form og sund, for at reducere deres CO2-fodaftryk og simpelthen nyde udendørslivet.Men det, der virkelig gør cykling så speciel, er det samfund, der omgiver det.Lige meget hvor du er i verden...Læs mere -
Hvordan bliver man hurtigere til at cykle?
Det er en naturlig trang, så snart du begynder at træde på en cykel, at spekulere på, hvor hurtigt du kører.En simpel cykelcomputer giver dig mulighed for at se din maks., aktuelle og gennemsnitlige hastighed for hver tur.Når du har den information, vil spørgsmålene...Læs mere
